Helena Rodero, farmacéutica: “La vitamina C, un contorno de ojos y la doble limpieza pueden proteger tu piel de los excesos navideños”.
La farmacéutica Helena Rodero desvela para SkinRoutine by Paloma Sancho cómo podemos prevenir las consecuencias de las celebraciones navideñas: piel apagada, bolsas, ojeras y arrugas.
“Si comiésemos sano y a una hora normal, las comidas y cenas navideñas no nos afectarían. Pero teniendo en cuenta que en estas fechas solemos pasarnos de hora y de alimentos, consumiendo grasas no saludables, carbohidratos y pocos antioxidantes, esto repercute directamente en nuestra piel”, señala Helena Rodero.
“También hay que tener en cuenta que en esas comidas y cenas de Navidad solemos tomar alcohol, que es un tóxico que hace que descansemos mal y, por lo tanto, nos despertamos peor”, comenta la farmacéutica.
Los 4 efectos de las comidas y cenas de Navidad en nuestra piel
-Piel apagada, sin luminosidad.
-Retención de líquidos en forma de bolsas en los ojos.
-Ojeras oscuras.
-Aparición de arrugas provocadas por la deshidratación.
“Para remediarlos, lo principal es intentar comer de forma más moderada e incorporar en todas las comidas y cenas un plato de verduras, ya sean cocinadas o crudas. También recomiendo evitar el uso del café lo máximo posible. La cafeína por vía oral empeora la retención de líquidos. Y también hay que intentar evitar trasnochar”, señala.
Además, la farmacéutica recomienda aplicar en nuestra piel un sérum antioxidante con vitamina C. “También recomiendo aplicar un contorno de ojos con cafeína para tratar bolsas y ojeras, y no podemos olvidarnos nunca, de la doble limpieza nocturna. En Navidad es más que necesaria: solemos maquillarnos más y es la única manera de eliminar de forma eficaz y rápida el maquillaje”.
Sérum antioxidante, SkinRoutine by Paloma Sancho: Logra frenar el ataque de los radicales libres, prevenir el fotoenvejecimiento e iluminar el rostro. Contiene vitamina C al 10%, ácido ferúlico al 0,5%, ácido hialurónico, astaxantina y vitamina E.
PVP: 39.95€.
Contorno de ojos Triple Acción, SkinRoutine by Paloma Sancho: logra tratar ojeras, bolsas y arrugas en una sola aplicación. Posee una textura cremosa y rica que se absorbe rápidamente sin dejar rastro de grasa. Contiene cafeína, vitamina K-OX liposomada, ácido tranexámico, péptidos y ácido hialurónico.
PVP: 25 €.
Doble limpieza, SkinRoutine by Paloma Sancho:
Aceite Desmaquillante: Con un 99% de ingredientes naturales, se extiende fácilmente con las manos y se retira con agua. Tiene aceite de almendras y albaricoque para lograr una limpieza en profundidad que deja la piel suave.
Gel Limpiador: Al agua y sin jabón, con aceite de aguacate y escualano que purifica, calma y elimina la suciedad.
PVP Rutina Dúo Doble Limpieza: 31,95€.
Los trucos de Helena Rodero para cuidar bien la piel en Navidad.
1. Intentar no cambiar mucho nuestras rutinas ni horarios.
2. Comer de forma moderada, masticando bien la comida para que se produzca el efecto saciante.
3. Incluir un plato de verduras en cada comida.
4. Desayunar infusiones que nos ayuden a drenar, como, por ejemplo, cola de caballo.
5. Evitar el café y el alcohol.
6. Aunque nos hayamos pasado algo en la cena, siempre es recomendable hacer un desayuno completo para tener energía y nutrientes desde por la mañana.
7. Usar un sérum con vitamina C, contorno de ojos con cafeína y realizar la doble limpieza facial
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